Art-thérapeute
à Trets, Puyloubier et
Aix-en-Provence
La création comme espace de soin et de connaissance de soi
L’art-thérapie offre un espace pour s’exprimer autrement que par les mots, à travers le dessin, la peinture, le collage, le modelage ou encore l’écriture. Elle peut accompagner les personnes qui souhaitent mieux accueillir leurs émotions, retrouver un sentiment d’apaisement, mobiliser leurs ressources et renouer progressivement avec leur capacité d’agir.
Les séances sont proposées à Puyloubier, à Trets (Maison Ellaé), et à Aix-en-Provence (Centre Bien-être pour tous), dans un cadre bienveillant et adapté aux besoins de chacun.
Une accompagnement thérapeutique emotionnel et corporel qui vise le mieux-être global de la personne
Se libérer de ses tensions intérieures, redevenir acteur de sa vie et s'ouvrir à de nouvelles perspectives.
Aucune compétence artistique n'est requise
01
Découvrir l'art-thérapie
Un séance d'1h pour respirer, ralentir et retrouver un peu d'espace intérieur à travers un atelier collage. Vous repartez plus apaisé et avec plus de clarté sur ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien.
02
Cycle de soutien émotionnel par l'art
Un cycle collectif de 8 séances, en petit groupe, pour prendre le temps de vous reconnecter à vous-même, à vos ressentis et à vos besoins. Tous les 15 jours, vous avancez dans un cadre bienveillant, avec l’art-thérapie comme support pour retrouver confiance en vos capacités, vous sentir soutenue par le groupe et envisager de nouvelles perspectives.
03
Accompagnement personnalisé par l'art
Un parcours personnalisé pour avancer plus en profondeur, avec un suivi individuel ajusté à vos besoins et des séances de groupe pour reprendre confiance en vous dans un cadre sécure. Semaine après semaine, vous apprenez à mieux comprendre vos émotions, à identifier vos ressources et à transformer vos ressentis intérieurs en étant plus aligné avec vos besoins essentiels.
Médiation artistique en structure
Je propose aux structures culturelles, sociales, éducatives et médicales des projets sur mesure, adaptés aux besoins des personnes (personnel et usagers) et aux problématiques rencontrées, afin de favoriser l’expression, l’apaisement émotionnel, la mobilisation des ressources et le lien.
À propos de moi
Je m’appelle Anna, je suis art-thérapeute
et médiatrice artistique. J’exerce mon activité dans différents lieux et structures entre Aix-en-Provence et Saint-Maximin-la-Ste-Baume.
J’ai suivi des études de psychologie (Licence) ainsi qu’un Diplôme universitaire d’art-thérapie et de médiation artistique et corporelle. Je suis également formée au Journal Créatif ®.
J’accompagne par la création artistique toute personne en situation de fragilité psychique, émotionnelle, physique ou ressentant simplement le besoin d’être plus en lien avec elle-même.
Art-thérapie ≠ Activité artistique
Créer peut faire du bien, mais toute activité artistique n’est pas de l’art-thérapie.
Dans un atelier créatif, l’objectif peut être de se détendre, de découvrir une technique, de prendre plaisir à créer ou simplement de partager un moment. En art-thérapie, la création est utilisée comme médiation dans un objectif thérapeutique, en réponse à une difficulté ou une souffrance identifiée.
L’art-thérapeute propose un cadre sécurisant et contenant, définit les objectifs de l’accompagnement avec la personne et adapte les médiations à ses besoins et à ses capacités. Elle s’appuie sur les ressources de la personne. Lorsque l’art-thérapie est pratiquée en institution, elle s’inscrit également dans un travail en lien avec les autres professionnels qui accompagnent la personne.
Il ne s’agit donc pas de rechercher la performance ou un résultat esthétique, mais de s’appuyer sur le processus de création pour favoriser, selon les objectifs de chacun, l’expression, l’apaisement, la mise en mouvement et la capacité d’agir.
